quinta-feira, 29 de agosto de 2013

Bolo de banana ligth apenas 115 calorias


Bolo de banana light
 
1 porção = 60g
número de porções = 14

Valor nutricional e calórico por porção
calorias = 115 kcal
carboidratos = 16.98 g
proteínas = 3.66 g
lipídios = 3.77 g

Ingredientes
- 4 colheres (sopa) de margarina light
- 4 gemas - 4 claras em neve
- 1/2 xícara (chá) de leite desnatado
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1 pitada de sal
- 3 bananas nanicas em rodelas finas
- 1 colher (sopa) de açúcar light
- canela em pó e açúcar light para polvilhar

Modo de Preparo
Misture o açúcar e a banana no fogo, até que comece a ferver. Desligue e Reserve. Bata a margarina light e as gemas. Adicione o leite, intercalando com os ingredientes secos (farinha de trigo, fermento em pó e o sal). Junte as claras em neve e misture delicadamente. Despeje metade da massa na forma untada e polvilhada. Coloque o açúcar e a banana reservado e cubra com o restante da massa. Polvilhe com açúcar e canela e asse em forno pré-aquecido (200ºC) por 30 minutos aproximadamente ou até dourar. Corte em quadrados ou utilize forminhas para cortar em rodelas, como preferir.


Adorooooooo beijussss...

Novidade esmaltes Anita

Meninas vocês precisão conhecer a nova coleção de esmaltes Anita, eu adorei  as cores são lindas designer moderno e o melhor apenas uma demão vcs vão amar cobertura perfeita .











Ja usei e gostei vcs também vão gostar beijussssss



quarta-feira, 21 de agosto de 2013

Requeijão feito em casa


Requeijão Caseiro de Liqüidificador

Tempo de preparo: 30 Minutos
500 ml de leite
3 colheres (sopa) de amido de milho
1/2 colher (sopa) de sal
2 colheres (sopa) de manteiga
1 caixinha de creme de leite
250 g de ricota

MODO DE PREPARO:

Leve ao fogo o leite já com o amido dissolvido e o sal, mexa até engrossar
Retire do fogo misture a manteiga, o creme de leite e a ricota
Em seguida bata tudo no liquidificador, coloque em potes e leve à geladeira
Pode ser congelado
Rende 5 copos grandes

Ótimo pra fazer batatas grazinadas,lasanha,etc....



Uma super dica pra quem esta fazendo dieta




Suco da Saciedade
Suco da saciedade feito com gelatina é uma ótima receita para perder peso, prolongando a sensação de fome saciada. Além disso, por ser rico em proteína e colágeno, o suco deixa a pele mais firme e melhora o aspecto das unhas e cabelos.
Suco da Saciedade Benefícios
Suco da saciedade benefícios é indicado para pessoas que querem perder peso, porque prolonga a sensação de saciedade, reduzindo significativamente o consumo calórico. O ideal é tomar o suco algumas horas antes das refeições, para prolongar a sensação de saciedade e consequentemente, diminuir a porção de comida.

Suco da Saciedade Receita
Suco da saciedade receita é simples e prática de preparar, além de possuir um sabor agradável, abaixo os ingredientes necessários.

1 litro de água
1 envelope pequeno de gelatina de qualquer sabor (sem açúcar)
1 Fruta de sua preferência
Suco da Saciedade como Fazer
Suco da saciedade como fazer comece aquecendo metade da água e dissolva a gelatina. Acrescente o restante da água e leve para gelar. Deixe endurecer um pouco, retire da geladeira e bata no liquidificador com a fruta de sua preferência.

Além de saciar a fome cuida da nossa saude, gostou?


 

segunda-feira, 19 de agosto de 2013

Dicas pra quem gosta de organização



Dicas de ouro confira vc vai gostar!

Além de deixar a casa cheirosa, o chá de cravo e canela é uma ótima pedida para o lanche da tarde.

Limpar vidros e janelas
Dilua três colheres de vinagre em 11 litros de água quente. Seque com jornal para dar brilho.

Lustrar móveis
Misture um copo de azeite ou óleo vegetal com ½ copo de suco de limão. Aplique com uma flanela sobre toda a superfície. Vire o pano do lado seco e lustre.

Limpar prata
Misture água morna com uma colher (chá) de bicarbonato de sódio e uma colher (chá) de sal. Mergulhe o acessório no líquido e lustre com um pano.

Limpar ouro
Misture uma xícara de água com sementes de tomate. Mergulhe o acessório no líquido e deixe de molho por 15 minutos. Enxágue e esfregue com uma flanela.

Tirar mancha de caneta da fórmica
Esfregue com álcool ou com uma solução de água com vinagre.

Piso de madeira
Prepare uma solução de ¼ copo de vinagre branco e 4 copos água quente. Borrife em um pano de algodão até que fique levemente úmido e, em seguida, esfregue o piso.

Desentupir pia
Despeje ½ copo de bicarbonato de sódio no ralo e, em seguida, dois copos de água fervente. Se não funcionar, despeje ½ copo de bicarbonato de sódio seguido de ½ copo de vinagre. Cubra bem o ralo e deixe agir. Em seguida, despeje um litro de água fervente.

Limpar a pia do banheiro
Despeje vinagre, deixe agir durante a noite e lave no dia seguinte.

Desinfetar privada
Aplique uma mistura de bicarbonato de sódio com vinagre.

Eu gostei muito espero que vcs também até o próximo post beijusss.

sexta-feira, 9 de agosto de 2013

Dia dos pais




Aproveite o tempo
Segura-me agora Enquanto sou pequeno
E posso ficar em teus braços.
Beija-me agora Enquanto eu quero e gosto.
Abraça-me forte e fraco
Enquanto eu fico pendurado Em seus braços fortes.
Pai, diga-me: - Eu te amo! 
Enquanto eu acredito que é verdade.
Não deixe passar esse tempo,
 Que você sabe que é pouco.
Porque acho que você
 Nem se lembra de que já foi criança, Não é?
Para você pai.


Escrito por Ilsa da Luz Barbosa

Gostou? beijuss

Dia dos Pais

Ao Meu Papai


Este homem que eu admiro tanto,
com todas as suas virtudes e também com seus limites.
Este homem com olhar de menino, sempre pronto e atento,
mostrando-me o caminho da vida, que está pela frente.

Este mestre contador de histórias
traz em seu coração tantas memórias,
espalha no meu caminhar muitas esperanças,

certezas e confiança. Este homem alegre e brincalhão,
mas também, às vezes, silencioso e pensativo,
homem de fé e grande luta,
sensível e generoso.

O abraço aconchegante a me acolher, este homem,
meu pai, com quem aprendo a viver.
Pai, paizinho, paizão...
meu velho, meu grande amigão, conselheiro e leal amigo:
infinito é teu coração.