domingo, 28 de abril de 2013

Beneficius Bepantol

Hoje vou falar de um dos meus segredos de beleza que não abro mão, vamos lá.

O que é Bepantol? O bepantol é um nome mais comum para dexpantenol, que na verdade é vitamina vitamina B5.
Enfim, esse produto é capaz de cicatrizar, regenerar, hidratar e etc. As finalidades do produto!
Suas funções:
1º Hidrata os lábios (Passe nos labios á noite antes de dormir e acorde com eles novos e macios.
2º Hidrata os cabelos (Vocês podem usar como hidratação, misturado no shampoo/condicionador ou diretamente nos cabelos)
3º Hidrata as cutículas e as unhas (Passe nas cutículas ressecadas antes ou depois de fazer as unhas)k
4º Ajuda na cicatrização das tattos.
               Ele também é indicado pra quem quer:
5º Hidratar áreas ressecadas (cotovelos, joelhos, calcanhar, etc)
6º Fortalecer e hidratar os cílios e sobrancelhas 
7º Suavizar as olheiras
8º Reduzir as estrias
9º Cicatrizar feridas em geral (ex. queimadura)
10º Acalmar a pele depois de uma depilação
11º Ajuda na clareação de manchas...
12º Para quem deseja secar as espinhas ele também é indicado.
Espero que vocês gostem beijussss....

sábado, 20 de abril de 2013

Que tipo de mulher e você


Mulher, a sua casa revela quem você é!
Toda mulher sábia edifica a sua casa; mas a tola a derruba com as próprias mãos. Pv. 14.1
A sua casa é extensão do seu interior, daquilo que você é! Uma mulher desleixada vai morar numa casa desleixada também, uma mulher criativa vai habitar em um espaço criativo e moderno. Existem mulheres que moram em lugares bagunçados e sem personalidade alguma, sempre falo que se a sua casa interior estiver bagunçada assim também será a sua morada exterior. Descobri que sempre podemos ter uma desculpa para não realizarmos as coisas na nossa vida, mas hoje em dia não há desculpa para se ter uma casa agradável e charmosa, existem muitas variedade no mercado que vão de móveis caríssimo até móveis simples, mas igualmente bonitos, sem falar de peças que você pode encontrar até em lojas de móveis usados, há ainda as peças decorativas que você traz para sua residência imprimindo personalidade a ela, um jarro de flor, um porta retrato, umas almofadas, mesinhas de centro e de canto ou um quadro na parede são detalhes que trazem vida a nossa casa e que muitas vezes encontramos em lojas por preços bastantes acessíveis, existem até aquelas mulheres super-criativas que fazem para sua casa suas próprias peças decorativas, pintam seu quadros, fabricam cerâmicas, costuram suas próprias almofadas, demais não é mesmo? Mas nem todas tem esse tempo disponível, vale a pena buscar  nas lojas peças decorativas que são a sua cara, tem de todos os preços. A mulher deve cuidar da sua casa buscando fazer deste local um ambiente agradável e bonito para sua família e todos que chegam.
Não importa se você mora num lugar simples, com certeza devemos morar numa casa conforme o nosso padrão de vida, viver de aparência é uma vida cheia de ansiedade e medos, não faça essa escolha para você, conheço mulheres que morar em uma casa linda, mas que está cheia de dívidas e por isto nem dorme de noite, são estressadas e mal humoradas e percebo que mesmo que as casa é maravilhosa agente não tem vontade de ficar muito lá. No entanto, mesmo se o seu salário é bem restrito você pode usar a criatividade! Criatividade é tudo quando não se tem dinheiro. Vamos lá comece hoje! Mas não se esqueça a maior beleza de um lar é quando se tem paz, alegria e amizade dentro de casa então cultive também esses sentimentos sendo mais paciente com as pessoas que convive com você se esforçando para olhar as qualidades e não para os defeitos.

Pense nisso beijussss




Cuidados com as unhas


Dica

Base fortalecedora de alho
A base fortalecedora de alho é famosa, por sua eficácia e praticidade. A presença do cravo na receita faz com que o alho perca parte do seu cheiro forte, mas ainda é possível sentir um pouco do odor. Outro detalhe é que a base não deixa as unhas amareladas e pode ser usada antes de qualquer esmalte.
Você vai precisar de:
1 vidro de base incolor
1/2 dente de alho picado
1 cravo da índia
Preparo: Agora é só misturar tudo dentro do vidro da base, com o pincel mesmo, e está pronta a sua base de alho caseira. A dica é você usar durante duas semanas para que as unhas fiquem fortes. Suas unhas não ficarão com cheiro de alho.

E ótima...

Eu uso e recomendo,beijusss 

sábado, 13 de abril de 2013

Suco desintoxicante


Sabe aqueles dias que parece que você esta toda inchada e hora de fazer uma desintoxicada, tome um suco desintoxicante faz muito bem, você vai se sentir melhor....

 Suco desintoxicante:

2 folhas de couve 
1 copo de água coco
Um pedacinho de gengibre
2 limões 
1 maça

Bata tudo no liquidificador, coe e tome. 

Fique bela e vitaminada!

Retirado de 
Coisas de Mulher



Espero que goste beijussss...

Dica do dia


Dica; Saiba administrar o seu tempo
Eclesiastes 3.1 “Para tudo há uma ocasião certa, há um tempo certo para cada propósito debaixo do céu,”

sexta-feira, 5 de abril de 2013

Oito exercícios para ajudar emagrecer em casa


Veja como sua própria casa pode ser o local ideal para a prática de exercícios que emagrecem:
1. Pular corda
Você só vai precisar de uma corda e um bom tênis. Pular corda é um ótimo exercício aeróbico capaz de proporcionar a perda de gordura na área abdominal, ou seja, é ótimo pra quem quer chapar a barriga. Meia hora desse exercício manda embora cerca de 300 calorias!
-> Confira os benefícios de pular corda
2. Treinando os músculos
Ao contrário do que muita gente pensa, a musculação não só fortalece os músculos como também manda embora várias calorias. Com acessórios que você encontra na sua casa, é possível fazer agachamentos (para treinar glúteos e coxas), flexão de braços (com sacos de feijão ou garrafinhas de água), etc. Como por exemplo:
Em pé, afaste um pouco as pernas enquanto segura com as mãos um cabo de vassoura ou de rodo. Agache como se você fosse se sentar num banquinho imaginário. Faça 3x com 15 repetições cada uma.
Deitada no chão, segure em cada mão uma garrafinha cheia de água. Erga os braços e faça o movimento de abrir e fechar, como numa cruz. Faça 4x com 20 repetições               
3. Abdominais
Abdominal não faz emagrecer, mas ele é um baita aliado quando queremos tonificar os músculos dessa região. Se você possui gordura acumulada, a dica inicial é primeiro perder essa gordura controlando a alimentação e investindo em exercícios aeróbicos (corrida, caminhada, natação) para só depois você partir para os abdominais.
Dicas de Dona Girafa,bom né....... 
Foto: (c) Can Stock Photo
Comece pelo tradicional: deitada e com os joelhos flexionados e com os pés no chão, coloque as mãos na cabeça e faça movimentos de subida e descida. Lembrando que a força para subir e descer não está na cabeça ou na nuca, mas no seu abdômen!
-> 10 dicas simples para emagrecer e perder barriga
Quer turbinar seu exercício? Encaixe os pés embaixo do sofá e na subida, faça força para subir o máximo que você conseguir.
4. Flexões
São os melhores exercícios para endurecer os músculos dos braços. Para fazê-los, ajoelhe-se no chão e coloque as mãos esticadas e abertas à sua frente. Cruze os pés e faça o movimento básico das flexões.
-> Aprenda a se exercitar em casa, sem gastar dinheiro
5. Limpe a casa
Pode parecer machista, mas as donas de casa que o digam: limpar a casa dá trabalho e faz a gente suar. Atividades como varrer, aspirar, limpar tapetes e janelas, subir e descer de banquinhos ou escadas podem mandar as calorias embora sem que você perceba!
6. Dance!
Quer atividade mais divertida do que essa? Coloque seu Cd preferido, roupas soltinhas e dance até não querer mais, sem se importar com o que os outros pensariam ao vê-la assim.
Não sinta medo de pular, esticar pernas e braços e dançar como se fosse a última vez. Além de libera as energias, dançar desestressa e detona calorias.
7. Corra no lugar
A corrida ainda é um dos exercícios que mais queimam calorias. Caso você não tenha uma esteira na sua casa, a dica é correr no lugar mesmo, e de preferência elevando os joelhos.
Assim você aproveita para treinar sua resistência, fortalecer os músculos da perna e ficar com um bumbum durinho.

terça-feira, 2 de abril de 2013

Hidratação dos cabelos

Seu cabelo brilhoso e com vida. facinho assim, Uma mega hidratação para o cabelo. 

Ingredientes;
2- colheres de creme de hidratação, de preferência aqueles que tem creatina e queratina. Mas caso não encontre, pode ser qualquer um.
1 - tampinha de bepantol liquido 
1 – colher de chá de açúcar cristal.

*O Bepantol é um medicamento usado para cuidar de assaduras e rachaduras na pele de bebês e adultos, também é encontrado em pomada e recomendado para cuidados com tatuagens recentes. Seu poder regenerador é o segredo dessa hidratação caseira.


Modo de preparo.
Misture todos os ingredientes em um recipiente à parte até se tornar uma pasta homogênea. 

Modo de uso.

Lave os cabelos normalmente, e passe de duas a três “mãos” de shampoo. Quanto mais limpo estiver o cabelo, melhor será o resultado. Em seguida passe a mistura dos ingredientes no cabelo, massageie bem, e se preferir coloque touca térmica ou uma sacola plástica envolvendo o cabelo. Deixe agir por alguns minutos e pronto. Deixe secar normalmente ou faça escova. O resultado é maravilhoso! 

Nota Importante.
Nunca misture todo o Bepantol direto no pote do creme hidratante, porque desta maneira o efeito será inverso. Seu cabelo perderá o brilho e cairá muitooo. Sempre que for fazer esta hidratação misture todos os ingredientes em um recipiente separado.


beijinhuss....